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抑郁症的症状可以因人而异，但通常包括以下一些常见的特征：
情绪低落、消沉或愁眉苦脸；
对生活中的事物失去兴趣或感到无聊；
感到疲惫或缺乏活力；
睡眠不足或过度睡眠；
食欲减退或过度进食；
自我否定或自责；
感到无助或无望；
体验到焦虑或紧张。
抑郁症的原因是复杂的，可能是基因、化学物质、社交因素等多种因素的综合作用。某些情况下，抑郁症可以与其他健康问题如心理创伤、药物成瘾或某些疾病有关。
抑郁症可以通过各种方法进行治疗。其中一种方法是心理治疗，这种治疗方法通常由专业的心理医生提供，旨在通过掌握应对技能和策略来改善患者的情绪。另一种治疗方法是药物治疗，包括抗抑郁药物和其他药物的使用。在某些情况下，这两种治疗方法可以结合使用以达到更好的成效。
除此之外，调整生活方式和改变一些不健康的习惯也可以有助于减轻抑郁症的症状。例如，通过锻炼身体、保持健康的饮食和睡眠习惯、减少压力和增加社交活动，都可以改善患者的情绪和精神状态。
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