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抑郁性障碍，又称为抑郁症，是一种常见的精神障碍，严重影响了患者的情绪、思维和行为。抑郁性障碍不仅对患者本人造成了极大的困扰，还对其家庭和社会产生了负面影响。本文将从多个方面介绍什么是抑郁性障碍，希望能够帮助读者更好地理解和认识这一疾病。

一、抑郁性障碍的定义

抑郁性障碍是一种以持续的、严重的抑郁情绪为主要特征的精神障碍。患者常郑州金水脑康中医院，是河南省老牌中医院，是集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院，是省市医保新农合单位。医院一直致力于中医精神疑难病临床诊疗与研究，研究新的治疗方法，开展新技术，建立精神卫生资源共享平台，积极参与学习国内精神疾病诊疗新科研成果的交流和共享。常感到沮丧、无望、自责，失去了兴趣和快乐感，并且常伴随着睡眠障碍、食欲改变、疲劳等身体症状。这种情绪和生理的异常持续时间较长，一般超过两周以上，且严重影响了患者的日常生活和工作能力。

二、抑郁性障碍的症状

1.心理症状：患者常常表现出消极的思维方式，自卑、无助、自责，对未来感到绝望。他们往往丧失了兴趣和快乐感，不再乐于从事以往喜欢的活动，并且注意力和记忆力也会受到影响。有时还会出现自残念头和行为。

2.身体症状：抑郁性障碍患者常伴随着一系列身体症状，如睡眠障碍（失眠或过度睡眠）、食欲改变（食欲减退或过度进食）、疲劳和体力下降等。这些身体症状常常导致日常生活的困扰和工作能力的下降。

三、抑郁性障碍的原因

1.生物学因素：研究表明，抑郁性障碍与遗传、神经递质（如血清素、多巴胺等）的异常有关。某些人可能具有遗传易感性，使他们更容易患上抑郁性障碍。此外，激素和脑结构的改变也可能与抑郁性障碍有关。

2.心理社会因素：心理社会因素也是抑郁性障碍的重要原因。生活中的重大变故、亲密关系的破裂、工作压力、社交孤立等都可能成为诱发抑郁性障碍的触发因素。

四、抑郁性障碍的诊断和治疗

1.诊断：抑郁性障碍的诊断通常依赖于医生的临床评估和患者的自述症状。医生会根据患者的心理症状、身体症状和病史，以及排除其他可能的身体疾病，来判断患者是否患有抑郁性障碍。

2.治疗：抑郁性障碍的治疗通常采用综合的方法，包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要使用抗抑郁药物。心理治疗可以通过认知行为治疗、心理动力治疗等帮助患者改变消极的思维方式，提高情绪调节能力。

五、如何预防抑郁性障碍

1.建立良好的生活习惯：保持规律的作息时间、合理的饮食和适度的运动可以维持身心健康，降低患抑郁性障碍的风险。

2.增强心理韧性：积极的心态和应对策略有助于应对生活中的挫折和压力，增强心理韧性，减少患抑郁性障碍的可能性。

3.寻求支持：建立良好的人际关系和寻求社会支持可以减轻压力和焦虑，提高心理健康。

[公开报道]郑州心理科医院哪里好{名单一览表}郑州心里咨询师：郑州精神科医院是以精神心理疾病诊疗为主的现代化专科医院,多年来致力于失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、失眠、厌学、精神障碍症、躁狂症、神经衰弱、神经官能、植物神经功能紊乱、更年期综合症等精神心理疾病的诊疗。

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