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抑郁症是一种常见的心理疾病，它会对个体的生活和工作带来严重的影响。了解抑郁症的早期症状对于及早发现和治疗这一疾病至关重要。本文将从多个方面介绍抑郁症的早期症状，帮助读者更好地了解并认识这一疾病。

一、情绪和心理方面的早期症状

1.持续的悲伤和沮丧情绪：抑郁症患者常常感到长时间的悲伤和沮丧，即使在没有明显原因的情况下也会感到情绪低落。

2.无法感受到快乐：抑郁症患者会失去对生活中正常的快乐和乐趣的感受，无论是与家人和朋友相处还是从以前喜欢的活动中。

3.缺乏动力和能量：抑郁症患者会感到极度疲倦和无力，即使是日常的活动也会觉得非常困难。

4.自我否定和自责：抑郁症患者常常对自己持有负面的看法，感到自己无用或有负担，并对自己的过去和现在感到后悔和自责。

5.失眠或睡眠过多：抑郁症患者可能会出现睡眠问题，包括失眠、早醒、睡眠质量差或睡眠过多。

二、身体方面的早期症状

1.食欲变化：抑郁症患者可能会出现食欲改变，包括食欲减退或食欲增加，导致体重减轻或增加。

2.消化问题：抑郁症患者常常出现胃痛、腹泻、便秘等消化系统问题，这些问题与抑郁症的心理症状密切相关。

3.头痛和身体不适：抑郁症患者可能会经历慢性头痛、肌肉疼痛、关节痛等身体不适症状，这些症状在没有明显原因的情况下持续存在。

4.免疫系统问题：抑郁症患者可能会出现免疫系统问题，导致易感冒、感染、免疫力下降等。

三、认知和行为方面的早期症状

1.注意力和记忆问题：抑郁症患者可能会出现注意力不集中、记忆力减退等认知问题，影响学习和工作能力。

2.决策困难：抑郁症患者常常对日常生活中的决策感到困难，甚至是一些简单的选择也会让他们感到犹豫和不确定。

3.社交回避：抑郁症患者可能会逐渐回避社交活动，不愿意与他人交流和分享，更倾向于孤独和隔离。

4.性格改变：抑郁症患者可能会出现性格改变，表现为易怒、敏感、易激动等，与以往的性格特点不同。

[公开宣布]郑州精神科医院消费多少【精神科】十大心理专科医院排名：郑州精神科医院是以精神心理疾病诊疗为主的现代化专科医院,多年来致力于失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、失眠、厌学、精神障碍症、躁狂症、神经衰弱、神经官能、植郑州金水脑康中医院建院多年来，医院深知科研学术、人才队伍建设是医院发展的基石。为了强化医院专家学术造诣、技术水平，医院专家多次参加国内外学术会议，与国内外专家学习交流，研讨新技术，博采众家之长，增强医院临床疗效，进一步加深拓宽医院专家团队的业务理论素质及业务技能。物神经功能紊乱、更年期综合症等精神心理疾病的诊疗。

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